チャクラとは、インドの伝承医療で伝えられている、体内にあるエネルギーポイントです。体の各ポイントにあり、車輪のようにクルクルと回って、自然のエネルギーを取り入れています。心や体のバランスが崩れると、チャクラの回転も乱れ、自然のエネルギーが不足し、病気になってしまいます。
知識として学ぶだけではなく、自然なエネルギーの流れを阻んでしまうと、それが私たちの肉体にも精神にも、どう影響を及ぼすか、それぞれの箇所に障害があると、どんな影響があるかを少し綴ってみます。
7つのチャクラで宇宙とつながる♪
自分の理想の人生を手に入れたい方。
宇宙とつながりたいと憧れている方。
天使、ハイアーセルフとつながりたい方。
自然の精霊と通じるようになりたい方。
セラピーやヒーリング、癒しのチカラなど
スピリチュアルな世界に興味がある方。
自由自在な生き方を体現したい方。
魂が共鳴する仲間を手にしたい方。
エネルギーセンターであるチャクラをめぐる旅を一緒にはじめましょう。
どうぞお楽しみください♪
ベースチャクラをみずみずしく保つ方法♥
人生の基盤を築くためにとっても大切なチャクラ
＊ルートチャクラ（第1チャクラ）とは＊
背骨の基底に位置するルートチャクラは、
私たちが肉体として存在し、
生きるうえでの基盤となるところです。
第1チャクラの色はレッドで
サンスクリット語でムーラダーラと呼ばれ、
ルーツ（根っこ）の部分のサポートを意味します。
わたしたちが母なる大地にグラウンディングし
しっかりサポートをもらうために働いてくれる、
また帰属感をつかさどるチャクラでもあります。
木が大地にグランディングしていると、
その木の根っこはしっかり大地に根づき、ちから強く、
グングン枝が伸びてスクスク成長することができます。
こうした根っこのおかげで、木は土中の養分を吸収し、
すこやかに成長していくことができます。
空高く伸びる木のように
より高く、より大きく伸びていくために
わたしたちは第1チャクラをとおして
地球からエネルギーをもらうことができます♪
ルートチャクラのバランスを整えることが
人生で強固な基盤へと繋がっていきます。
個人のパワーを高める基盤として
わたしたちはしっかり大地にグランディングし、
第1チャクラを活性化することが必要です。
＊カギとなるテーマ＊
第1チャクラの機能障害には、
現実世界や身体から離れるような感覚を
覚えることがあります。
このチャクラのカギとなるテーマは、
安心感・信頼・栄養・健康・家庭・家族。
またルーツチャクラのバランスがくずれると、
副腎、足手、骨、尾骨、免疫系などに
身体的な症状があらわれます。
＊セルフチェック＊
次のようなトラウマを経験したことはありますか？
*この場合、心理的外傷をさしています。
・あなたは難産で生まれましたか？
子宮に問題を抱えていたことがありますか？
・慢性的なストレスを抱えていますか？
・若い頃、何度も引越しをした経験がありますか？
・子ども時代に虐待を目撃するか、
そのような経験をしたことがありますか？
・子どもの頃に手術をうけたり、大病したり、
事故にあったことがありますか？
・肉体的にも精神的にも、
親から育児放棄や虐待された経験がありますか？
こうしたさまざまな人生経験の影響によって、
ルートチャクラのバランスを崩してしまう場合もあります。
＊ルートチャクラのバランスをとる方法＊
芝生や砂浜をはだしで歩き、地球とつながりましょう。
公園の中を歩いたり、自然の中でハイキングをしたり、
木にもたれて座ったりすると、
母なる大地のエネルギーが身体に入ってくるので、
グラウンディングできるようになります。
グラウンディング瞑想がおすすめ。
＊バランスによる変化＊
このチャクラがバランスよく活性化していると、
衣食住に対する健康的な欲求が生まれ、
仕事や人生への意欲、睡眠欲、食欲など
すべて旺盛になります。
現実的な世界で
人生を楽しむことができるようになるのです。
やる気やパワーがわいて行動的になるので、
これまでの二の足を踏んでいたことに
勇気をもって取り組めるようになり、
仕事運・金運・健康運がまとめてアップ！
逆に、第1チャクラが滞っている状態が続くと、
やる気が出ない、よく眠れない、体が冷えるなどの
症状として現れ、下半身や足などに病やトラブルが
現れることがあります。
また、第1チャクラの働きが活性化しすぎると、
合理的、現実主義的になりすぎ、
目に見える豊かさばかりを追い求めるきらいもあります。
＊第1チャクラのバランスがよい人のイメージ＊
地に足がついていて、パワフルなしっかり者です。
明るく健康で行動的、精神面も経済面も安定して、
頼りになる、たのもしい感じの人です。
男女を問わず、過酷な環境でも、力強く生き抜いていける、
サバイバル能力も高いです。
自分の所属しているコミュニティ、家族や職場、地域、
国に対して満足し、誇りをもっています。
帰属意識が強い人です。
欠乏感が少なく、つねに満ち足りている、
そんな気持ちを持っている人。
＜シンボルワード＞
生命力、本能、情熱、 物質、グラウンディング、健康
＜分泌器官＞
副腎
＜不調時の精神的サイン＞
無気力感、非現実感、絶望感
＜不調時、身体に起こる問題＞
・摂食障害、栄養失調
・副腎の機能不全
・足、脚部、尾骨に関わる病気
・直腸がん、大腸がん
・脊椎の疾患
・免疫関連障害
・骨粗しょう症、その他の骨の病気
＜活性化アクション＞
朝に太陽を浴びる、目立つ場に出る
楽しいことをイメージする、
子どものように遊ぶ、自己アピール
腹筋体操、おなかを動かすなどもオススメ。
身体を目覚めさせ、元気を取り戻すために体を動かしましょう。
朝一番に行うことが大切です。朝のエクササイズを習慣に。
太極拳、ヨガ、ピラティス、ガーデニングなど
できれば屋外で、楽しく実践してみましょう。
＜その他にも良いこと＞
チャクラに対応するクリスタルとアロマのリストです。
これは一例ですので、ご興味のある方は
専門家のアドバイスのもと、お使いください。
あくまでもご参考までに。
アロマオイル（精油）
シダーウッド、クローブ、ローズウッド、サンダルウッドなど。
（骨の痛み、ストレス、腸の不快な症状などに）
クリスタル（天然石）
スモーキークォーツ、ブラックトリマリン、オブシディアン、
ブラッドストーン、ガーネットなど
ベースチャクラ（第1チャクラ）を主に司る大天使ミカエル
ベースチャクラから元気になる
*エモーショナル＆チャクラバランシング
感情のバランスをチェックし、最適なリソースをお伝えします。
チャクラのバランスをチェックし、マントラをお伝えします。
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Credits: Images on this site belong to Peaceful Paws Animal Reiki.
アニマルにもチャクラヒーリングが効果的です。
うちの猫はルートチャクラのヒーリングが大好き。
毎日、ヒーリングしてね♥
って主人のそばから片時もはなれません＾＾
ねこって癒しのエナジーがとても好きなんです。
すこやかな毎日を過ごされますように
心よりお祈りしています.。.:*・°
最後までお読みいただきありがとうございました。
すてきな一日を☆
