チャクラとは、インドの伝承医療で伝えられている、体内にあるエネルギーポイントです。体の各ポイントにあり、車輪のようにクルクルと回って、自然のエネルギーを取り入れています。心や体のバランスが崩れると、チャクラの回転も乱れ、自然のエネルギーが不足し、病気になってしまいます。

知識として学ぶだけではなく、自然なエネルギーの流れを阻んでしまうと、それが私たちの肉体にも精神にも、どう影響を及ぼすか、それぞれの箇所に障害があると、どんな影響があるかをお話ししたいと思います。

 7つのチャクラで宇宙とつながる♪ 

自分の理想の人生を手に入れたい方。
宇宙とつながりたいと憧れている方。
天使、ハイアーセルフとつながりたい方。
自然の精霊と通じるようになりたい方。
セラピーやヒーリング、癒しのチカラなど
スピリチュアルな世界に興味がある方。
自由自在な生き方を体現したい方。
魂が共鳴する仲間を手にしたい方。

エネルギーセンターであるチャクラをめぐる旅を一緒にはじめましょう。

どうぞお楽しみください♪

第4チャクラをエメラルドグリーンに輝かせる方法♥
～真実の愛のエネルギーを司るチャクラ～

次元を高めてくれる愛のエネルギー。

＊ハートチャクラ（第4チャクラ）とは＊

第3チャクラでは、私たちのパワーと意思を統合させて、
自分の可能性を実現させることを学びました。

次に霊的な上昇において要となるチャクラです。
これより下にあるチャクラは、人間性をしっかり支え、
上にあるチャクラは、霊性の世界へと手招きします。

ハートチャクラは、
地上の世界と天上の世界を結ぶ架け橋なのです。
そしてこのチャクラで無条件の愛へ到達します。

アナハタチャクラともいわれる第4チャクラは、
胸の真ん中にあります。

そして「風」の元素をもつチャクラ―― 。

緑色の光のスピードで回転するハートチャクラは、
ヒーリングエネルギーを身体のすみずみにまで
発散させるだけでなく、宇宙全体に放ちます。

＊ハートの癒しを大切にすべき理由＊

ハートの聖なる空間は幸福への鍵。
このパワフルなハートを癒すことの大切さ、
スピリチュアルな理由をいくつか挙げます。

• ハートチャクラはあなたの潜在能力と
  マニフェステーションの扉なのです。
  あなたの中に眠っているポテンシャルを
  引き出す扉ともいえるでしょう。

• ハートチャクラが活性化することで
  無条件の愛にハートは開かれます。
  さらにハートはあなたの教師になり
  霊的進化へと導いてくれるでしょう。

• 従来のヒーリングシステムよりも早く
  自分や他人を癒せるようになります。
  あなたのハートが癒しをもたらします。

• あなたがハートの聖なる空間へ入ると
  宇宙のすべての情報にアクセスします。
  パラレルな次元への扉でもあります。

• あなたがハートの中の空間へ入るとき、
  あなたのエゴがその力を失います。
  現実の錯覚をみる心配がありません。

＊第4チャクラのバランスによる変化＊

第4チャクラが活性化してくると、
いわゆるオープンハート（心が開いている）の状態に。

宇宙の大いなる愛のエネルギーとつながるため、
心に深い癒しが訪れ、

「私は、実は大きな愛に守られていて、
本当は十分に愛されていたのだ」

と気づくタイミングが訪れるでしょう。

慈愛の力で人を受け入れ、愛せるようになり、
精神的にも安定してきます。

いずれも見返りを求めない無償の愛です。

感情も豊かに発達し、心臓が強くなり、
あなた本来の愛の力（真の母性）が目覚めます。

第4チャクラのエネルギーバランスが崩れていると、
自分に必要な愛を外に求める傾向に。

自分以外の人に頼り、頼られる依存関係などに陥りがち。

また、繊細で傷つきやすい心ともつながっているため、
過去のつらい感情が癒えてないと、閉じぎみになります。

心の傷を小さくするためにハートを閉じてしまうと
それが病気のきっかけにもなります。

落ち込むと浮上に時間がかかり、人の愛や好意が
深いところで信じられなくなってしまいます。

毎日、努めて感謝できることを探しましょう。

＊第4チャクラのバランスがよい人のイメージ＊

とにかく、愛にあふれる、押しつけがましくない、
人から慕われる、楽天的な人。愛する力が強く、
自分自身を無条件に愛することができるので、
誰かに支えてもらう必要がありません。

そのため、心を自由に開いて、
気持ちや考え方・能力・持っている物などを
他人とわかちあうことができます。

無限の深い愛が自分にあるから、
人に惜しみなく与えられるのです。

家族関係や夫婦関係も円満で、
条件つきの愛ではなく、無償で大切な人たちを
愛することができます。

また世の中の人やできごとを受け入れているため、
裁いたり批判したりもしません。

＜シンボルワード＞

人格、個人のパワー、意志、あらゆる感情、権力、
すべてのパワー

＜分泌器官＞

心臓、循環器系、肺、胸腺、あばら骨、横隔膜

＜テーマと豊かさ＞

愛、癒し、自己受容、共感
パートナーシップ

＜不調時の精神的サイン＞

人間不信、共依存、うつ病、孤独への不安

＜不調時、身体に起こる問題＞

・鬱血心不全、心臓発作、帽弁逸脱、胸痛
・動脈硬化、末梢血管不全
・喘息、息切れ、アレルギー
・肺がん、肺炎、気管支炎、気腫
・乳がん、乳腺炎や乳房のう胞など胸の病気
・免疫系欠乏症
・循環器系の疾患
・肩甲骨間の緊張や痛み
・手根管症など肩・腕・手の病気

＜活性化アクション＞

ハートを開く最も良い方法は
ペットを抱きしめることです♡

ペットに愛を与え、愛を受け取ることで
ハートチャクラがひらきます。

そして幸福感が高まるだけでなく、
すべてのチャクラが活性化することに。

ペットは私たちを無条件に愛してくれます。

私たちはペットからピュアな愛情を感じ、
安心して心から愛することができるように。

心に傷を負うほどつらい経験をした後でも
愛を与え受け取ることを教えてくれるのです。

どのチャクラにも共通することですが
瞑想と日記を書くこともおすすめです。

生き物を育てる、森林浴、
バラの香りに包まれると幸せ気分に。

感動的な映画・小説を鑑賞することで
ハートが開く感覚を覚えるでしょう。

水泳や腕のストレッチなど。
肩を下げて胸を開く姿勢のエクササイズ。

幸せになる鍵は、ハートに意識を向け、
つながること。

＊優しく第4チャクラを癒す方法
ソルフェジオ周波数639Hzで第4チャクラを癒す♥

大天使ラファエルが主につかさどる
第4チャクラに対応する音階は639Hz。
癒しのテーマは 人とのつながり、関係の修復です。

風のようにさわやかな音楽、木の葉が風に揺れる音、
ピアノ音楽のような低温から高音まで
豊かな響きをもった音などが第4チャクラに対応します。

ヒーリング音楽、癒しの音色に耳を傾けて
ハートに宿している聖なる光に思いをはせながら
ゆっくりとした深い呼吸を続けましょう。

大天使ラファエルに頼んで安心してリラックスし、
エメラルドグリーンの光で癒してもらいましょう。

この多次元宇宙に普遍的存在する、
無条件の愛のエネルギーを感じてみましょう。
ゆっくり深呼吸してリラックスしてください♥

イメージワークを活用し、チャクラを活性化したり、
瞑想することでチャクラを癒し浄化することができます。
ヨガもチャクラのバランスを整えます！

大天使ラファエルの守護がありますように♡

Guarigione

大天使ラファエル☆

＊アファメーションを唱える♥

チャクラを活性化させるのに、
アファメーションはとても役立ちます。
不安を感じたときに口グセのように唱えたり、
チャクラにヒーリングしながら唱えたりしましょう。

アファメーションをカードに書いて目立つ場所に貼りましょう。

あなたにとってしっくりくるアファメーションに
作り直してみてくださいね。

＊ハートチャクラを輝かせるアファメーション＊

• 私は心を開いて愛を受け取り、与えます。
  私の生活は完全に調和とバランスが取れています。

• 私にとって一番大切なのは私自身であり、
  私は愛と慈しみをもって自分を扱います。

• 私はいつもがんばっている私自身を愛します。

• 私は愛の存在です。私は心を開き、真実を受け入れます。

• 私はすべてをゆるします。○○さんを愛しています。

*ゆるしは、宇宙で最大の癒しの力です。

＊すべてのチャクラを輝かせるアファメーション

• すべてのチャクラがバランスよく開いています。

• お父さん、お母さん、ご先祖様、ありがとうございます。

• 私は宇宙と調和しています。

チャクラのバランスを整える代表的なクリスタルとアロマです。
あくまでも一例ですので、専門家のアドバイスのもと、
ご使用ください。ご参考になさってくださいね。

＊アロマオイル（精油）
ゼラニウム、ローズ、ベルガモット、パイン
サンダルウッド、ラベンダー、ジャスミン、ローズ
ブラックペッパー、ベルガモット、メリッサなど。
（明るい気分をもたらしハートを解放、抑うつ作用）

＊クリスタル（天然石）
ハートチャクラはクレアセンシェンスに対応します。
ハートチャクラを開く天然石の代表格、ローズクォーツ。
ピンクトルマリン、クンツァイト、スミソナイトなど。

ローズクォーツは愛の石とも呼ばれ、
わたしたちが自分や他人を愛するのに非常に役立ちます。

そのほかにも、アベンチュリン、エメラルド、ペリドット、
マラカイト、ヒデナイト、緑色のヒスイ、トルマリンなど

心の傷を癒し、痛みで凍りついた心を解きほぐしてくれます。
グリーンのトルマリンは癒しと保護のチカラもあるので
ネガティブなものを追い払ってくれます。

エメラルドは無条件の愛を象徴し、優しさと繁栄をもたらし、
洞察力も高めてくれます。

＊エクササイズ＊

• 自分への手紙。一番の親友に書くようなつもりで、
  自分自身に手紙を書きましょう。
  心配なこと、フラストレーションを感じていること、
  願い事、目標、誇らしく思っていることや嬉しいこと
  などを書いてください。
  生活のなかで気に入っていること、変えたいこと、
  思っていることを書くのです。
  しばらく時間が経ってから思いやりと理解の心をもって
  その手紙を注意深く読んでみましょう。

• よいもの、美しいもので自分をいっぱいにする！
  自分の心や精神を、よいもの、美しいものでいっぱいにしましょう。
  よいニュース、ポジティブな考え、ヒーリング・ミュージック、
  素敵な思い出、愛に満ちた行動、よい匂いの香水、優しい感触、
  元気のでる光景などを送り込むようにするといいですね！

自分の可能性を最大限に生かすには
ハートをひらくことが肝要です。
ハートこそが信頼できる唯一のものです。

第5チャクラについて
こちらからどうぞお読みくださいね♪

ブルーで第5チャクラを癒す方法

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CatDogChakras
Credits: Images on this site belong to Peaceful Paws Animal Reiki.

アニマルにもチャクラヒーリングが効果的です。
うちの猫はルートチャクラのヒーリングが大好き。

毎日、レイキしてね♥
って主人のそばから片時もはなれません＾＾

レイキでペットたちも癒すこともできます♪

ハートチャクラは、緑色のマーク。

すこやかな毎日を過ごされますように、
心よりお祈りしています.。.:*・°

最後までお読みいただきありがとうございました。

良い一日を☆
Buona Pasquetta 😉

デボラ・キング認定(R)
チャクラヒーリング・プラクティショナー

Reference:
Chakra Wisdom by Deborah King
http://www.animalreikisource.com/
http://www.peacefulpawsanimalreiki.com/

Christallin, Transforming Lives